O meu primeiro ciclo

Bom então é o seguinte como sou novato nestas andanças gostava que me tirassem algumas duvidas.

Ciclo de 5 semanas:
Oxandrolona: 50mg/ dia

Depois de fazer 1 ciclo devo parar quanto tempo ate fazer o outro?

TPC 4 semanas:
Novaldex: 40 40 20 20
Deve chegar

Sugestão:
Devo utilizar algo para nao ficar com ginecomastia?

1ª Dieta: Aumento (3 de Janeiro - 3 de Março)
suplementos a utilizar:
Animal Pak
ZMA Pro
Xtreme Whey Protein


2ª Dieta: Definição - recurso a anabolizantes (3 de Março - 6 de Abril)
suplementos a utilizar:
Animal Pak
ZMA Pro
Xtreme Whey Protein
Mega CLA
cha verde
Cafeina
Vit C – 1000mg
Vit E – 400ui

Cumps :face:

ProBB, antes de mais, sê bem vindo ao fórum.

Em relação á tua primeira dúvida, regra geral, o tempo de descanso dos ciclos deve ser o dobro do tempo em que se está a ciclar + o tempo da Terapia Pós Ciclo. Ou seja, seguindo esta regra, neste caso terias de esperar 18 semanas até poderes realizar outro ciclo. No entanto, a melhor maneira de se perceber se já se está pronto a ciclar, é fazendo análises, e ciclar apenas se os valores estiverem normais.

Em relação á segunda dúvida, a oxandrolona não aromatiza, e como tal não é necessário o uso de SERM´s ou Anti-estrogénicos durante o ciclo.

Se pudesses postar a dieta que vais seguir, seria optimo, pois mais importante que os suplementos, está a nutrição do dia-a-dia.


Cumprimentos!

Só tenho as dietas dia 14 quando as tiver irei postar, não consigo enviar PM aqui no forum gostaria de ter os vossos contactos de MSN para poder esclarecer algumas questões que possam surgir entretanto (se possível).

Obrigado pelas respostas as perguntas

Cumps

ProBB, as pm´s do fórum estão activas, de qualquer forma tenho o contacto de msn no meu perfil.





Cumprimentos!

E essas dietas?? Vêm ou nao?

Em relaçao ao uso da oxa sozinha, pelos vistos começa a ser uso comum... ja pude observar em foruns tugas e em outros tantos inter e ha varios users a usar esta substancia sozinha....
Estou a acompanhar os diversos users que estao a fazer um ciclo com esta substancia quer nacionais e internacionais... devo dizer que me deixou curioso...

O problema é que ves isso porque maior parte não atingiu o limite genético e acha q esta substancia será o Santo Grahal dos pseudo-naturais.

Maior parte deles não treinam tanto como deviam, não comem tao bem como deviam, muito menos descansam!

Em vez de se começar pelo principio, começa-se pelo fim...

Cada vez há maismaterial "martelado" e colaterais em jovens que de longe terão idade ou condições para usar este tipo de substancias.

Não te zangues Sik

Provavelmente vês o uso de Oxandrolona "sozinha" como recurso para ciclos de definição, que é o caso.

E em relação ao tópico:

Uma ajuda para o fígado no fim do ciclo era aconselhável.
Já agora os teus Stats?