Boas Pessoal

Sou o Bruno, 21 anos e sou iniciante no mundo da musculação, comecei a treinar a muito pouco tempo. E como todos os iniciantes, tenho muitas dúvidas , e muita vontade de aprender....Tenho pesquisado muito pela net em busca de orientações, .
Encontrei vários posts doColossus com várias indicações...fui lendo e seguindo até chegar aqui ao fórum, onde espero permanecer e aprender muito com o pessoal.

O que despertou mais a sede de conhecimento dos temas da musculação, foi o fato do orientador do ginásio onde frequento, entregar o mesmo plano de treino para as todas pessoas , no início aceitei o plano de bom agrado, até que reparei que um grupo de meninas andava a fazer os mesmos exercícios(mesmas nº de series ) e com os mesmos pesos que eu .....LOOOOL
Daí decide aventurar-me e aprender sobre mundo da musculação, que diga se de passagem tem se revelado bastante fascinante e enriquecedor.

Espero aprender ainda mais com vocês.

Bem vindo Bruno

Sê muito bem vindo Bruno, e participa!

Se bem vindo!

Gostei a parte das meninas e do mesmo peso!
Demonstra bem que, se não pesquisas e aprendes por ti, bem que podes estar à espera do monitor ou instrutor!
Bem vindo e toca a ler as coisas básicas!