Boa noite forum
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Boa noite forum
Arnold em Sab Jun 05, 2010 3:23 pm
Boa noite a todos
Sou de lisboa tenho 17 anos. Faço gym á 1 ano (brincava com os pesos) em casa mas tive parado 7 meses por causa de um estiramento/rutura muscular(sim nao sei o que foi mesmo, porque em meia duzia de medicos e especialistas nesta area disseram me as duas coisas), brincava mas ganhei 15 kg nos 1º 5 meses(comecei com 54kg-1,78m acabei com 69kg-1,81m), o resto tive praticamente em "coma" para recuperar a lesao. Recomecei á 1 mes e meio a puchar a SERIO, ja nao é a brincar...(26 de abril, 67-69kg-1,83m) neste momento tou com 75-77kg-1,83m.
...bem, parabens ao forum, principalmente aos admins.
Cumps.
Sou de lisboa tenho 17 anos. Faço gym á 1 ano (brincava com os pesos) em casa mas tive parado 7 meses por causa de um estiramento/rutura muscular(sim nao sei o que foi mesmo, porque em meia duzia de medicos e especialistas nesta area disseram me as duas coisas), brincava mas ganhei 15 kg nos 1º 5 meses(comecei com 54kg-1,78m acabei com 69kg-1,81m), o resto tive praticamente em "coma" para recuperar a lesao. Recomecei á 1 mes e meio a puchar a SERIO, ja nao é a brincar...(26 de abril, 67-69kg-1,83m) neste momento tou com 75-77kg-1,83m.
...bem, parabens ao forum, principalmente aos admins.
Cumps.
Arnold- Mensagens : 1
Data de inscrição : 05/06/2010 
Re: Boa noite forum
Colossus em Sab Jun 05, 2010 3:57 pm
Sê muito bem vindo, É sempre bom ver por cá mais pessoal. 
Cumprimentos!
Cumprimentos!
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Colossus- Admin
- Mensagens : 904
Data de inscrição : 16/11/2009
Idade : 36
Localização : Planeta Terra! -
Re: Boa noite forum
Sik em Seg Jun 07, 2010 11:49 am
Welcome!
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"Amigo não é aquele que te dá o peixe, é quele que te ensina a pescar"
Use the Search Function! Maybe Google can be your Friend too!
Sik- Admin
- Mensagens : 443
Data de inscrição : 16/11/2009
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