Fisiculturismo
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Mensagem  pauloraposo111 em Dom Mar 07, 2010 5:33 am

Olá pessoal sou novo aqui.
Sou açoreano, mais propriamente da ilha de São miguel, comecei a um ano e meio a treinar a sério, pesava 110 KG e em 4 meses perdi 24 KG. Presentemente tenho 78 KG.
Tenho 24 anos e gostava de concorrer para a policia (curso abre daqui a um mês ou dois) e preciso ganhar resistência.
Estou aberto a sugestões bem como produtos para tomar, etc etc

Very Happy

pauloraposo111

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Re: Apresentação

Mensagem  Colossus em Dom Mar 07, 2010 5:36 am

Sê bem vindo "paulo"!

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"Eat for nutrition and food value. Emphasize natural foods, avoid processed foods and eliminate junk entirely." - Vince Gironda ...
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Colossus
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Re: Apresentação

Mensagem  ajgod em Dom Mar 07, 2010 5:51 am

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ajgod

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Re: Apresentação

Mensagem  Sik em Dom Mar 07, 2010 9:07 am

Welcome Wink
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Re: Apresentação

Mensagem  Muscle Presence em Seg Mar 08, 2010 8:41 am

Boas!
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Muscle Presence

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Re: Apresentação

Mensagem  jotap em Seg Mar 08, 2010 2:39 pm

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jotap

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Re: Apresentação

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