Fisiculturismo
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Apresentação Pintasilg

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Apresentação Pintasilg

Mensagem  Pintasilg em Sab Fev 20, 2010 5:47 pm

Boas pessoal
Praticamente tropecei neste forum há uns tempos. Não queria estar a fazer publicidade, mas praticamente o que aconteceu foi isto. Sou leitor do forum Menshealth e li alguns posts a falar bem do forum da Nutribody. Entretanto reparei que o forum estava um pouco morto e apercebi-me deste forum na assinatura de alguns membros, nomeadamente do Sik. Ao que parece este forum está bem mais activo que o outro, embora com poucos users, mas com informação organizada. Resultado, vim aqui parar para ver se aprendo mais um pouco xD lol

Já agora, sou de Olhão, tenho 1,72m e 70kg. Faço ginásio há sensivelmente um ano, mas só há coisa de um mês e pouco é que comecei a investir numa dieta rigorosa. Mais tarde abro um topic com a minha dieta e plano de treino para saber opiniões
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Re: Apresentação Pintasilg

Mensagem  Colossus em Dom Fev 21, 2010 12:29 am

Sê muito bem vindo, e podes contar com a nossa ajuda (na medida do possivel).
Participa!

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"Eat for nutrition and food value. Emphasize natural foods, avoid processed foods and eliminate junk entirely." - Vince Gironda ...
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Re: Apresentação Pintasilg

Mensagem  jotap em Dom Fev 21, 2010 7:45 am

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Re: Apresentação Pintasilg

Mensagem  jrobalo em Dom Fev 21, 2010 10:22 am

Bem vindo a esta humilde casa pirat
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Re: Apresentação Pintasilg

Mensagem  Sik em Seg Fev 22, 2010 6:28 am

Sê bem vindo! E ainda bem que a minha assinatura valeu de algo Very Happy
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Re: Apresentação Pintasilg

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