ana glaser
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Colossus
glaser
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ana glaser
Venho me apresentar,chamo me Ana Glaser, faço competiçao de powerlifting e bb, campea em 2008 de bb e 2009 powerlifting
glaser- Mensagens : 2
Data de inscrição : 20/01/2010
Idade : 56
Localização : cascais
Re: ana glaser
Ora seja muito bem vinda Ana, será um prazer ter por cá uma campeã da modalidade principal (culturismo) a que se dedica este forum! Participa!
Re: ana glaser
Benvinda e curriculum invejável,não haja duvidas .vi uma entrevista que participaste na sic(penso eu) tinhas um excelente volume já na altura,os meus sinceros parabéns.
PaKz- Mensagens : 102
Data de inscrição : 20/11/2009
como colocar fotos e videos
agradecia me dessem ajuda na colocaçao de fotos e videos
o meu mto obrigado
o meu mto obrigado
glaser- Mensagens : 2
Data de inscrição : 20/01/2010
Idade : 56
Localização : cascais
Re: ana glaser
Para aparecerem imagens neste forum, no menu que aparece ao escrever uma mensagem, existe um botão em cima que diz "Imagem", e na qual deves inserir ao link directo de onde se encontra alojada a imagem!
E para vídeos, existe um botão acima com a imagem de uma pelicula, na qual introduzes o link/url onde se encontra alojado o vídeo.
Em alternativa podes escrever um codigo.
Exemplo: [ img] Metes aqui o link da imagem onde esta alojada a foto [/img ]
Exemplo: [youtube] Introduzes aqui o link/url do filme youtube [/youtube]
Caso ainda nao tenhas feito o "upload" das fotos, podes recorrer ao site "http://imageshack.us/" e para o upload dos videos, tens o youtube e outros, basta pesquisar um pouco.
Cumprimentos!
E para vídeos, existe um botão acima com a imagem de uma pelicula, na qual introduzes o link/url onde se encontra alojado o vídeo.
Em alternativa podes escrever um codigo.
Exemplo: [ img] Metes aqui o link da imagem onde esta alojada a foto [/img ]
Exemplo: [youtube] Introduzes aqui o link/url do filme youtube [/youtube]
Caso ainda nao tenhas feito o "upload" das fotos, podes recorrer ao site "http://imageshack.us/" e para o upload dos videos, tens o youtube e outros, basta pesquisar um pouco.
Cumprimentos!
Re: ana glaser
Olá Ana, bem vinda! Vi-te duas vezes, uma no centro de congressos(antiga fil) e outra na fil(expo), não em competição, mas como espectadora. A minha namorada estava comigo, dizia ela: Ai não pode ser!!! bem, olha o gémeo, olha as costas ! Lol
Cumprimentos!
Cumprimentos!
Muscle Presence- Mensagens : 156
Data de inscrição : 15/01/2010
Idade : 42
Localização : Lisboa
Re: ana glaser
Bem vinda Ana!
Sik- Admin
- Mensagens : 443
Data de inscrição : 16/11/2009
Idade : 37
Localização : Queluz
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